有些人体弱，想买些“参”补补身子，常请教医生，服什么“参”为好，如能对症服“参”，确能起效。也有至有“参”字中药，就一概以为有补益作用，谁知服了反而有害。因为“参”字辈中药不少，其中有补药，也有非补药。补益类“参”药，也要对症选用。例如人参、党参，补气健脾；可治倦怠乏力，动则气短、易出汗，易感冒，食欲不佳等气虚症。西洋参，补肺降火、养胃生津，可治乏力、口渴、咽干等症；或热病后伤阴，干咳、口渴、咽干等症。沙参润肺止咳，养胃生津，可治干咳少痰，或久咳声哑等肺胃阴虚症。非补益类“参”药不少，常用的有：

    (1)丹参：能活血化瘀，安神镇静，可治月经失调和痛经。近年来实验表明，丹参能扩张冠状动脉，增加血流量，并有降低血压作用，帮可治冠心病、心绞痛。

    (2)猫人参：能清热解毒，可治痈疖、脓肿、白带。近年来用治癌症也有一定效果。

    (3)紫参(又名石穿、小红参)：能活血止痛、清热解毒，配合白花蛇舌草、石见穿等治癌症。配合茵陈、糯稻根可治肝炎。

    (4)四叶参：能补虚通乳，排脓解毒。配合猪脚共炖熟，汤肉同食，可治产后乳汗不足。

    (5)苦参：能清热利湿，祛风杀虫，可治细菌性痢疾。配蛇床子，川椒水煎熏洗可治妇女外阴搔痒症。

    (6)元参：能养阴生津，清热解毒，配合麦冬、生地等呆治热病后低热、口渴、尿少等伤症。配合生、生石膏、麦冬、生地等可治齿龈炎。

    (7)华山参：能安神定喘，可治咳喘，但因有毒性，宜量小慎用。

    此外，即使服用人参进补，也应注意其不同品种的人参功效不一，不辨体质乱用一气，补益功效无从谈起。一般说来，体质虚弱者，高血压、糖尿病、癌症、肝炎、肾炎等慢性疾病患者，宜选用生晒参，其性微凉，味甘，有补气养阴、生津之功效。虚寒症、阳气不足、冬季畏寒、四肢寒冷、老人早衰、妇女内分泌紊乱者宜选用红参，其性温，味甘，香味较浓。严重心血管疾病、术后极度虚弱、垂危病人宜选用野山参，其产量稀少，价格昂贵，但功效特别强，具有强心、安神等作用。肺虚咳嗽、内火虚升、肺结核初愈病人宜选西洋参，其性凉，味微甘，有养阴清火、生津液、滋肺肾等功效。