性味归经:味甘、咸，性温。归肝、肾经。

功效:补肝肾，益精血，消瘿瘤。

主治:用于虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤。

相关配伍:1、治头晕及睡中盗汗：淡菜（焙燥，研细粉）100g，陈皮（研细粉）60g。研和，蜂蜜为丸。每服5g，每日3次。（《现代实用中药》）

2、治高血压病：淡菜30g，松花蛋1个。共煮服。（《中国药用海洋生物》）

3、治贫血：淡菜50g，熟地40g，黄芪50g，当归10g。水煎服，日服2次。（《中国动物药》）

4、治阳痿，肾虚腰痛：淡菜30g，狗肾1具。煎煮至熟烂，饮汁食肉，为1天量。（《山东药用动物》）

5、治经血多：淡菜30-60g。与猪肉共煮，行经前服。（《中国药用海洋生物》）

6、治瘿气（地方性甲状腺肿）：淡菜30g，昆布15g。煎煮熟烂，连药带汁1次服，日服2次，连服2星期为1疗程，间隔1星期再服。（《山东药用动物》）

用法用量:内服：煎汤，15-30g；或入丸、散。

使用注意:1、《本草拾遗》：“久服令人发脱。”“发石，令肠结。”

2、《日华子》：“多食令头闷目暗。”

3、《本经逢原》：“久食令人阳痿不起。”

    每100克淡菜干品中含水分15.6克、蛋白质47.8克、脂肪9.3克、碳水化合物20.1克、钙157毫克、磷454毫克、铁12.5毫克。此外，还含有维生素A36微克，维生素B10.04毫克、维生素B20.32毫克、尼克酸4.3毫克，维生素E7.35毫克。

    许多人认为淡菜是女性滋补佳品。其实，淡菜中精氨酸含量丰富，男性食之非常有益。勃起功能障碍由于病理原因的较少，由于心理因素者多。也有些人是因缺乏某些食物成分所致。如“锌”这种微量元素，人体缺少则呈性机能不佳，而淡菜中的含锌量也不少，加之精氨酸颇多，因此能促进精原细胞分裂和成熟，男人宜适量吃之。